La partecipazione è limitata dal numero di posti della foresteria, consigliamo di prenotarsi scrivendo una mail:
incontroconilsilenzio@gmail.com
con nome, telefono e ritiro scelto
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Il Sacro Eremo di Camaldoli, immerso nella natura incontaminata del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi nella provincia di Arezzo, accoglie da secoli l’attività di preghiera, studio e contemplazione dei monaci camaldolesi e dei pellegrini ed è il luogo ideale per vivere l’esperienza di un ritiro di meditazione.
I ritiri del 2022 hanno raccolto oltre centocinquanta richieste di partecipazione e questo ci ha indotti a continuare la formula del ritiro a tema. Ciascun ritiro ha un tema di pratica che permea l’intero svolgimento delle attività.
Per partecipare non è richiesta nessuna preparazione, o esperienza particolare, ma soltanto la disposizione ad accogliere l’insegnamento dell’ascolto.
Le giornate saranno scandite da esercizi di meditazione, camminate nella foresta, conversazioni di gruppo e individuali.
I ritiri saranno guidati dal monaco buddhista zen Giancarlo Shinkai Carboni. Durante ciascun ritiro è previsto l'incontro con i monaci del Sacro Eremo che converseranno sui temi di pratica e non solo.
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La partecipazione è limitata dal numero di posti della foresteria. E' possibile partecipare a più ritiri.
La quota di partecipazione per ogni ritiro è di 180€, comprensive di vitto e alloggio dal venerdì alla domenica. Sono previste condizioni agevolate (in alcuni casi totalmente gratuite) per persone, o famiglie, con situazioni particolari.
E' possibile raggiungere l'Eremo con la propria auto, oppure arrivare alla stazione ferroviaria di Bibbiena (Ar) e da qui verrà organizzato il trasporto fino al resto del gruppo.
Ogni ritiro inizia il venerdì pomeriggio con il proprio arrivo (è possibile arrivare anche il sabato mattina presto) e termina la domenica dopo il pranzo.
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Per avere altre informazioni si può scrivere o chiamare su WhatsApp al numero 331 74 29 282.
Per iscriversi si invia una mail, con il proprio nome e telefono a:
incontroconilsilenzio@gmail.com
Successivamente si riceverà una mail con le istruzioni per convalidare l'iscrizione.
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Programma dei ritiri
Venerdì
Arrivo all'Eremo nel corso del pomeriggio
19.30 cena
21.15 incontro conviviale con Giancarlo Shinkai
Sabato
6.20 camminata silenziosa nella foresta e incontro con l’alba
7.10 rientro al Sacro Eremo e colazione
7.30* riposo o possibilità di partecipazione alle lodi della comunità monastica
8.30 introduzione al tema del ritiro
esercizio di meditazione sull’ascolto
esercizio di meditazione sul respiro
esercizio di meditazione sull’ascolto del corpo
10.00 pausa
10.30 abitare il presente, in dialogo con la consapevolezza
11.30 esercizio di meditazione con visualizzazione
12.30 condivisione comune sull’esperienza del ritiro
12.30 pranzo e riposo
15.30 domande e risposte sul tema del ritiro
ripetizione esercizio di meditazione sul respiro
esercizi di meditazione Zazen e kinhin (meditazione Zen seduta e in movimento)
esercizio di meditazione sul respiro e sulla “gentilezza amorevole” (Mettā)
17.15 pausa
17.30 in dialogo con la consapevolezza
19.00* riposo o possibilità di partecipazione alle lodi della comunità monastica
19.30 cena
20.45 incontro conviviale con Giancarlo Shinkai
Domenica
6.20 camminata silenziosa nella foresta
7.10 rientro al Sacro Eremo e colazione
7.30* riposo o possibilità di partecipazione alle lodi della comunità monastica
8.30 esercizio di meditazione sull’ascolto
esercizio di meditazione sul respiro
esercizio di meditazione sull’ascolto del corpo
esercizi di meditazione Zazen e kinhin (meditazione Zen seduta e in movimento)
9.30 in dialogo con la consapevolezza
11.00* ripasso attività svolta con domande/risposte; condivisione comune sull’esperienza del ritiro o possibilità di partecipazione alla messa della comunità monastica
12.00 riordino dei locali utilizzati per il ritiro
12.30 pranzo e chiusura del ritiro
*All’ora indicata con l’asterisco ogni partecipante potrà scegliere di seguire la Liturgia del Sacro Eremo
Essendo la natura del ritiro un’esperienza interattiva e in
divenire, il presente programma potrà subire variazioni negli orari e nei
contenuti.
Per iscriversi inviare una mail con il proprio nome, telefono a:
incontroconilsilenzio@gmail.com
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Successivamente si riceverà una mail con le istruzioni per convalidare l'iscrizione.