Camminata di Consapevolezza nel bosco
L'8 maggio, dalle ore 9.30 alle ore 12,30 impareremo la meditazione seduta, camminata, faremo esercizi di respirazione, potremo fare domande per conoscere meglio la meditazione e la mindfulness. La quota di partecipazione è a offerta libera. Si consiglia di portare un tappetino da yoga e un cuscino da meditazione oppure un mattoncino da yoga.
Ritrovo presso il parcheggio ex ristorante del lago di San Cipriano (Cavriglia).
Per iscrizioni basta inviare un messaggio su WhatsApp al numero 3317429282 con scritto: "parteciperò" e il proprio nome o i nomi dei partecipanti se si è in gruppo.