Meditazione in carcere

In gennaio ho iniziato la collaborazione con un secondo penitenziario, dove, assieme ad altri professionisti (psicoanalisti, psicologi, psicoterapeuti, musicoterapeuti) svolgiamo attività con i detenuti.

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Eremo di Camaldoli

Ritiro di meditazione di capodanno

Dal 31 dicembre al 1 gennaio si è svolto nel Sacro Eremo di Camaldoli un ritiro di meditazione, molto particolare. Abbiamo accolto la fine del 2022 e l'inizio del 2023 immersi nella natura e nella spiritualità di un luogo di incomparabile bellezza e storia. Abbiamo fatto passeggiate nella foresta, meditazioni, letture, conversazioni sulla spiritualità e sulla pratica di meditazione. E' intervenuto padre Alberto che ci ha donato una conversazione intensa.

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Ferrara, 17 dicembre

Un incontro di Pratica con gli amici e praticanti della Quiet Room, creata da Elisa Chiodarelli. Persone con esperienza di meditazione, attente, curiose e molto generose nella condivisione delle esperienze.

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Montevarchi, 12 dicembre

Prima lezione del corso base di meditazione, che terminerà a
febbraio.

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Sacro Eremo di Camaldoli

Il 9-10-11 dicembre abbiamo vissuto alcuni giorni di silenzio e Pratica. Il tema era la rinascita interiore. Assieme ad Elisa Chiodarelli e l'intervento di padre Zeno abbiamo condiviso un tratto di strada con alcuni amici venuti da varie città italiane. 

Giancarlo ed Elisa

in zazen

Pronti per camminata prima dell'alba

il dono della nevicata

nel refettorio

padre Zeno

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Foligno (Pg), 4 dicembre

Incontro di Pratica presso il Centro Kundalini Yoga

Un incontro organizzato dalle insegnanti di yoga di Foligno al quale hanno partecipato molti amici praticanti. 

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Montevarchi, 24 novembre

Margherita Raffaelli, insegnante di yoga e amica, ha organizzato questa serata per conoscere e praticare la meditazione. Un incontro semplice che ha acceso interesse verso questa disciplina. 

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Bordeaux, 19 novembre

Organizzato dall'amica Florence Laffitte, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness,  è stato un seminario molto intenso, gioioso ed emozionante. Gli amici francesi hanno partecipato con vivo interesse e ci hanno restituito calore e insegnamenti. Un grazie a Carla Colosimo per la sua preziosa traduzione.

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Eremo di Camaldoli, 11-12-13 novembre

Due monaci e un gruppo di persone uniti nel percorso di silenzio, ascolto e studio. Oltre ogni dogma religioso, spirituale e formale.

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Venezia-Mestre

ArteYoga Studio - Sabato, 5 novembre

Ho guidato un seminario sulla meditazione zen e lo yoga assieme al Maestro Fabio Furlan, insegnante e formatore di yoga.

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Sacro Eremo di Camaldoli, 21-22-23 ottobre

Un ritiro sul tema di pratica del perdono. Giorni di silenzio, ascolto, meditazione, condivisione, sorrisi, gioia, lavoro su se stessi. 

Monica e Giancarlo


Nella foresta, in ascolto

Camminata all'alba

Le celle dei monaci

Zazen

Il camino del refettorio

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Teletruria di Arezzo

Teletruria di Arezzo mi ha ospitato, mercoledì 19 ottobre, nel programma Focus Weekend condotto da Susanna Cutini per parlare di meditazione e mindfulness.

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Loro Ciuffenna (Ar)

Sabato 15 ottobre

Presso l'agriturismo Cocomeraio si è svolto un incontro nel quale abbiamo condiviso la pratica della meditazione. L'incontro era rivolto anche a chi non avesse nessuna esperienza e ha potuto, quindi, apprendere un primo insegnamento di questa millenaria disciplina. Alla fine della pratica ci siamo tuffati in una meravigliosa degustazione a base di polenta, formaggi del pastore, buon vino e cantucci con vin santo.

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Nave (Brescia)

Sabato 8 ottobre 

Gli amici di Dharmawood mi hanno invitato nel loro Festival della Consapevolezza dove ho tenuto una incontro sulla meditazione

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Istituto penitenziario

Nel mese di luglio ho iniziato la mia collaborazione con un istituto penitenziario dove mi reco ogni settimana per un incontro di meditazione con i detenuti.

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Incontro con il silenzio

Il 22, 23 e 24 luglio abbiamo organizzato un ritiro di meditazione guidato da padre Axel, monaco benedettino camaldolese e Giancarlo Shinkai, monaco buddhista zen. Il ritiro, che conteneva la pratica della meditazione e dello yoga, ha raccolto oltre 120 iscritti per soli 30 posti. Abbiamo, quindi,  pensato fosse importante offrire altre esperienze simili e abbiamo organizzato una serie di iniziative, ciascuna con un tema di pratica diverso, a partire dal mese di ottobre e che continueranno nel 2023.

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Dalai Lama

"Se ad ogni bambino di 8 anni insegnassimo a meditare, elimineremmo la violenza dal mondo nel giro di una generazione"

Blaise Pascal

“Tutte le difficoltà dell’uomo sono causate dalla sua incapacità di mettersi a sedere da solo in una stanza nella completa quiete”

Campo estivo di
meditazione

27 giugno - 8 luglio - Arezzo - Associazione Nuovamente

Due settimane di attività basate sulla meditazione rivolte ai ragazzi della scuola primaria (in due gruppi: classi 1°/ 2° e classi 3°/4°5°) di un plesso scolastico di Arezzo. Due settimane per scoprire la pratica della consapevolezza attraverso giochi, esercizi e brevi meditazioni.

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Diretta Facebook

Ospite degli amici di DharmaWood.it, assieme a Giovanni Pomati, faremo una mezz'oretta di Pratica e converseremo sulla meditazione di consapevolezza.

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Incontro di meditazione sul lago al tramonto

Un incontro di meditazione sulle rive del lago di San Cipriano (Cavriglia - Ar) al tramonto.

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Monastero di Camaldoli

Sabato 4 giugno, ho partecipato, come monaco buddhista zen, alla Veglia ecumenica e interreligiosa di Pentecoste al Monastero di Camaldoli, su invito dei cari fratelli Camaldolesi che ringrazio di cuore.

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Catania

Con alcuni amici di Catania abbiamo condiviso una giornata di studio, aperta a tutti, nella quale abbiamo sperimentato i fondamentali per la Pratica della Meditazione. Una giornata per IMPARARE A MEDITARE organizzata da MusicArt&Motion.

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La Via della longevità felice

Figline Valdarno, 19 e 23 maggio

Ho tenuto alcune lezioni sulla meditazione nel percorso "La Via della longevità felice" organizzato al Norcenni Girasole Village da "LA GRANDE VIA", l'associazione fondata da Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi.

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Camminata di Consapevolezza nel bosco 

L'8 maggio dalle ore dalle 9.30 alle 13 un breve incontro, gratuito, per conoscere la meditazione attraverso esperienze pratiche e domande.

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Figline Valdarno (Fi)

Impariamo a meditare

Un corso di due mesi, voluto e organizzato dal Comune di Figline Valdarno (Fi) e dalla sua Biblioteca per Imparare la meditazione.

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Meditazione in gravidanza

Nella sede del charity shop di Montevarchi della Fondazione Monnalisa onlus. Con il patrocinio del Comune di Montevarchi.

Conferenza Stampa

Il Sindaco di Montevarchi Silvia Chiassai Martini, la dott. ssa Lucia Fanfani della Fondazione Monnalisa e me alla conferenza stampa di presentazione del corso gratuito MINDFULNESS IN GRAVIDANZA aperto a tutte le donne (anche non in gravidanza) con i loro partner.
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Diretta Instagram per parlare di Mindfulness

Organizzato da MusicArt&Motion di Catania

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Intervista con Isania Forgione

Partecipazione alla trasmissione Evolving Together

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Intervista con
Tiziano Fratus

Sono stato ospite di un programma radiofonico dove il poeta e scrittore Tiziano Fratus mi ha intervistato sulla mia esperienza di monaco zen

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Impariamo a Meditare

Una foto che ritrae uno dei 3 diversi gruppi che hanno partecipato al primo corso di introduzione alla meditazione che si è svolto a Figline Valdarno e San Giovanni Valdarno.

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Primo contatto con la Meditazione

Un incontro con ragazzi, dai 7 ai 12 anni, per conoscere la Meditazione

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AUTUMNIA (Figline Valdarno)

Stand di FARMAVALDARNO

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Marsiglia

Incontro di Mindfulness per donne in gravidanza presso lo Studio Ostetrico "Sages-Femmes de L'Estaque"

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Eboli (Salerno)
Incontro con gli insegnanti del Liceo Gallotta per parlare dello strumento Voce

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Arezzo - Formazione con Chiara Nardone 

Due giornate per parlare di Voce e di come poterla migliorare nell'uso professionale