Shinkai insegnante di meditazione e mindfulness

Camminata di Consapevolezza nel bosco

L'8 maggio, dalle ore 9.30 alle ore 12,30 impareremo la meditazione seduta, camminata, faremo esercizi di respirazione, potremo fare domande per conoscere meglio la meditazione e la mindfulness. La quota di partecipazione è a offerta libera. Si consiglia di portare un tappetino da yoga e un cuscino da meditazione oppure un mattoncino da yoga.
Ritrovo presso il parcheggio ex ristorante del lago di San Cipriano (Cavriglia).
Per iscrizioni basta inviare un messaggio su WhatsApp al numero 3317429282 con scritto: "parteciperò" e il proprio nome o i nomi dei partecipanti se si è in gruppo.

Meditazione in Biblioteca

Prima lezione del corso di meditazione presso la bellissima Biblioteca di Figline Valdarno (Firenze).

a Montevarchi

Nella sede del charity shop di Montevarchi della Fondazione Monnalisa onlus. Con il patrocinio del Comune di Montevarchi.

Conferenza Stampa

Il Sindaco di Montevarchi Silvia Chiassai Martini, la dott. ssa Lucia Fanfani della Fondazione Monnalisa e me alla conferenza stampa di presentazione del corso gratuito MINDFULNESS IN GRAVIDANZA aperto a tutte le donne (anche non in gravidanza) con i loro partner.

Diretta Instagram per parlare di Mindfulness

Organizzato da MusicArt&Motion di Catania

clicca per guardare

https://fb.watch/bjCkdmWU9p/

Intervista con Isania Forgione

Partecipazione alla trasmissione Evolving Together

clicca per guardare

https://youtu.be/L9Bl2YLBwVU

Intervista con
Tiziano Fratus

Sono stato ospite di un programma radiofonico dove il poeta e scrittore Tiziano Fratus mi ha intervistato sulla mia esperienza di monaco zen

Corso: Impariamo a Meditare

Una foto che ritrae uno dei 3 diversi gruppi che hanno partecipato al primo corso di introduzione alla meditazione che si è svolto a Figline Valdarno e San Giovanni Valdarno.