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"La gioia è quello che sta accadendo, meno la nostra opinione al riguardo"

Charlotte Joko Beck

Come aiuto le persone con la meditazione

Benvenuta/o

Sono un Monaco Zen

iscritto nel registro monaci di Tokyo e Parigi della Tradizione Zen Sōtō. Ho iniziato lo studio del Dharma nel 1987 sotto la guida del Maestro Roberto Kengaku Pinciara e ho ricevuto l’ordinazione monastica dal Maestro Anna Maria Shinnyo Marradi, Abate del Tempio Zen Shinnyoji.

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Pratica zen

Meditazione e Mindfulness

Ritiri di Meditazione

Ogni mese vengono fatti dei ritiri di meditazione zen aperti a tutti.

Pratica online

L'incontro online si svolgerà ogni lunedì alle ore 21.10, la partecipazione è gratuita.

Prossimi appuntamenti

Le date di tutti i futuri appuntamenti sulla meditazione
La pratica che incontra il mondo

Un filo che continua anche sui Social

Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 13 ore ago

Non c'è sforzo di capire, ma capire che non c'è sforzo. La Pratica è semplice Esistere Shinkai www.shinkai.it/ritiri

Non c'è sforzo di capire, ma capire che non c'è sforzo. La Pratica è semplice Esistere Shinkai www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 23 ore ago

Tutti gli animali hanno l'innocenza bambini e richiedono la nostra protezione Shinkai www.shinkai.it/ritiri

Tutti gli animali hanno l'innocenza bambini e richiedono la nostra protezione Shinkai www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 2 giorni ago

Pratica di meditazione con i detenuti del carcere di Arezzo - www.shinkai.it/ritiri

Pratica di meditazione con i detenuti del carcere di Arezzo - www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 2 giorni ago

Il prossimo RITIRO DI MEDITAZIONE Per informazioni www.shinkai.it/ritiri

Il prossimo RITIRO DI MEDITAZIONE Per informazioni www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 3 giorni ago

Ritiro di meditazione Zen Tre giorni di silenzio e ascolto www.shinkai.it/ritiri

Ritiro di meditazione Zen Tre giorni di silenzio e ascolto www.shinkai.it/ritiri
Ritiro di meditazione Zen Tre giorni di silenzio e ascolto www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 3 giorni ago

Pratovecchio, Convegno Interreligioso. La mia relazione "Lo Zen e la Mistica" www.shinkai.it

Pratovecchio, Convegno Interreligioso. La mia relazione "Lo Zen e la Mistica" www.shinkai.it
Pratovecchio, Convegno Interreligioso. La mia relazione "Lo Zen e la Mistica" www.shinkai.it
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 1 settimana ago

Ritiro di meditazione Zen 17-18-19 aprile tema di Pratica: emozioni e relazioni www.shinkai.it/ritiri

Ritiro di meditazione Zen 17-18-19 aprile tema di Pratica: emozioni e relazioni www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 1 settimana ago

2-4 ottobre il Mindfulness Camp 2026 Un'esperienza intensa di teoria e pratica della meditazione con Maria Beatrice Toro, Mario Thanavaro, Giancarlo Shinkai Carboni, Marco Passavanti, Stefano Ventura e Massimo Paradiso. Per info: https://bit.ly/4tdw6d2

2-4 ottobre il Mindfulness Camp 2026 Un'esperienza intensa di teoria e pratica della meditazione con Maria Beatrice Toro, Mario Thanavaro, Giancarlo Shinkai Carboni, Marco Passavanti, Stefano Ventura e Massimo Paradiso. Per info: https://bit.ly/4tdw6d2
Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 1 settimana ago

INCONTRO GRATUITO APERTO A TUTTI Sabato 9 maggio ore 16.00 Polo Lionello Bonfanti - Loc. Burchio Incisa www.shinkai.it

INCONTRO GRATUITO APERTO A TUTTI Sabato 9 maggio ore 16.00 Polo Lionello Bonfanti - Loc. Burchio Incisa www.shinkai.it
Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 1 settimana ago

CORTONA (Arezzo) 24-26 aprile Foresteria del Santuario di Santa Margherita MEDITAZIONE ZEN e PRATICA CORPOREA Per info: incontroconilsilenzio@gmail.com

CORTONA (Arezzo) 24-26 aprile Foresteria del Santuario di Santa Margherita MEDITAZIONE ZEN e PRATICA CORPOREA Per info: incontroconilsilenzio@gmail.com
CORTONA (Arezzo) 24-26 aprile Foresteria del Santuario di Santa Margherita MEDITAZIONE ZEN e PRATICA CORPOREA Per info: incontroconilsilenzio@gmail.com CORTONA (Arezzo) 24-26 aprile Foresteria del Santuario di Santa Margherita MEDITAZIONE ZEN e PRATICA CORPOREA Per info: incontroconilsilenzio@gmail.com
Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 2 settimane ago

Ci sono ancora posti per questo ritiro di Primavera nell’Eremo di Camaldoli all'interno del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi www.shinkai.it/ritiri

Ci sono ancora posti per questo ritiro di Primavera nell’Eremo di Camaldoli all'interno del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi www.shinkai.it/ritiri
Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 3 settimane ago

35.000.000 pulcini maschi triturati alla nascita perché "senza valore". Cosa siamo diventati? www.shinkai.it

35.000.000 pulcini maschi triturati alla nascita perché "senza valore". Cosa siamo diventati? www.shinkai.it
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 3 settimane ago

Escludere è escludere se stessi: Tutto è Uno www.shinkai.it/ritiri

Escludere è escludere se stessi: Tutto è Uno www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 3 settimane ago

Primo incontro di meditazione presso l'UOC di psichiatria dell'ospedale di Feltre (Belluno) www.shinkai.it

Primo incontro di meditazione presso l'UOC di psichiatria dell'ospedale di Feltre (Belluno) www.shinkai.it
Primo incontro di meditazione presso l'UOC di psichiatria dell'ospedale di Feltre (Belluno) www.shinkai.it
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 3 settimane ago

Lasciandolo sullo scaffale si cambia il mondo Shinkai www.shinkai.it

Lasciandolo sullo scaffale si cambia il mondo Shinkai www.shinkai.it
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Testimonianze

Le persone che ho incontrato nel mio cammino

Da principiante ho scelto i ritiri di Giancarlo: guida esperta, luogo speciale e atmosfera familiare.

Luca

Un’esperienza di profonda umanità, condivisione autentica e calore umano che nutre lo spirito.

Stefano

Ritiro sul Silenzio intenso: semplicità, autenticità e condivisione hanno reso la meditazione viva e preziosa.

Elena

Un ritiro che continua a risuonare: semplicità, ascolto profondo e bellezza dell’incontro autentico.

Raffaella

Il mio primo ritiro: silenzio, lentezza e consapevolezza. Un viaggio dentro me stessa, naturale e liberante.

Rossella

Un’esperienza profonda e difficile da spiegare, che lascia il desiderio di continuare il cammino interiore.

Chiara

Con Giancarlo la meditazione Zen diventa presenza, amore e insegnamento vissuto nel silenzio.

Raffaella D.

Sono tornata a casa con calma e ascolto interiore: qualcosa resta dentro, profondo e senza parole.

Antonella

Ritiro intenso e rigenerante: spiritualità, leggerezza, condivisione e tanta umanità lontano dal rumore.

Claudia

Tre giorni intensi che hanno risvegliato il mio sentire spirituale, in un gruppo davvero speciale.

Giuseppe

Un approccio essenziale e tenero che mi ha fatto ritrovare la meditazione con naturalezza e gioia.

Moreno

Un incontro che ha segnato un cambio di rotta: dalla confusione alla quiete, giorno dopo giorno..

Maria

Un luogo magico reso ancora più profondo dalla guida di Giancarlo. Emozioni autentiche che toccano l’anima

Lucia
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