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"La gioia è quello che sta accadendo, meno la nostra opinione al riguardo"

Charlotte Joko Beck

Come aiuto le persone con la meditazione

Benvenuta/o

Sono un Monaco Zen

iscritto nel registro monaci di Tokyo e Parigi della Tradizione Zen Sōtō. Ho iniziato lo studio del Dharma nel 1987 sotto la guida del Maestro Roberto Kengaku Pinciara e ho ricevuto l’ordinazione monastica dal Maestro Anna Maria Shinnyo Marradi, Abate del Tempio Zen Shinnyoji.

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Pratica zen

Meditazione e Mindfulness

Ritiri di Meditazione

Ogni mese vengono fatti dei ritiri di meditazione zen aperti a tutti.

Pratica online

L'incontro online si svolgerà ogni lunedì alle ore 21.10, la partecipazione è gratuita.

Prossimi appuntamenti

Le date di tutti i futuri appuntamenti sulla meditazione
La pratica che incontra il mondo

Un filo che continua anche sui Social

Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 16 ore ago

24-26 aprile Cortona (Ar) - Ritiro di meditazione Zen e Yoga condotto con Raffaella Del Turco www.shinkai.it/ritiri

24-26 aprile Cortona (Ar) - Ritiro di meditazione Zen e Yoga condotto con Raffaella Del Turco www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 2 giorni ago

Nello sguardo straziato di un leone in cattività c'è il nonsenso dei circhi e degli zoo Shinkai www.shinkai.it/ritiri

Nello sguardo straziato di un leone in cattività c'è il nonsenso dei circhi e degli zoo Shinkai www.shinkai.it/ritiri
Nello sguardo straziato di un leone in cattività c'è il nonsenso dei circhi e degli zoo Shinkai www.shinkai.it/ritiri
Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 5 giorni ago

Non c'è sforzo di capire, ma capire che non c'è sforzo. La Pratica è semplice Esistere Shinkai www.shinkai.it/ritiri

Non c'è sforzo di capire, ma capire che non c'è sforzo. La Pratica è semplice Esistere Shinkai www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 5 giorni ago

Tutti gli animali hanno l'innocenza bambini e richiedono la nostra protezione Shinkai www.shinkai.it/ritiri

Tutti gli animali hanno l'innocenza bambini e richiedono la nostra protezione Shinkai www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 6 giorni ago

Pratica di meditazione con i detenuti del carcere di Arezzo - www.shinkai.it/ritiri

Pratica di meditazione con i detenuti del carcere di Arezzo - www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 6 giorni ago

Il prossimo RITIRO DI MEDITAZIONE Per informazioni www.shinkai.it/ritiri

Il prossimo RITIRO DI MEDITAZIONE Per informazioni www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 7 giorni ago

Ritiro di meditazione Zen Tre giorni di silenzio e ascolto www.shinkai.it/ritiri

Ritiro di meditazione Zen Tre giorni di silenzio e ascolto www.shinkai.it/ritiri
Ritiro di meditazione Zen Tre giorni di silenzio e ascolto www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 7 giorni ago

Pratovecchio, Convegno Interreligioso. La mia relazione "Lo Zen e la Mistica" www.shinkai.it

Pratovecchio, Convegno Interreligioso. La mia relazione "Lo Zen e la Mistica" www.shinkai.it
Pratovecchio, Convegno Interreligioso. La mia relazione "Lo Zen e la Mistica" www.shinkai.it
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 2 settimane ago

Ritiro di meditazione Zen 17-18-19 aprile tema di Pratica: emozioni e relazioni www.shinkai.it/ritiri

Ritiro di meditazione Zen 17-18-19 aprile tema di Pratica: emozioni e relazioni www.shinkai.it/ritiri
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 2 settimane ago

2-4 ottobre il Mindfulness Camp 2026 Un'esperienza intensa di teoria e pratica della meditazione con Maria Beatrice Toro, Mario Thanavaro, Giancarlo Shinkai Carboni, Marco Passavanti, Stefano Ventura e Massimo Paradiso. Per info: https://bit.ly/4tdw6d2

2-4 ottobre il Mindfulness Camp 2026 Un'esperienza intensa di teoria e pratica della meditazione con Maria Beatrice Toro, Mario Thanavaro, Giancarlo Shinkai Carboni, Marco Passavanti, Stefano Ventura e Massimo Paradiso. Per info: https://bit.ly/4tdw6d2
Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 2 settimane ago

INCONTRO GRATUITO APERTO A TUTTI Sabato 9 maggio ore 16.00 Polo Lionello Bonfanti - Loc. Burchio Incisa www.shinkai.it

INCONTRO GRATUITO APERTO A TUTTI Sabato 9 maggio ore 16.00 Polo Lionello Bonfanti - Loc. Burchio Incisa www.shinkai.it
Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 2 settimane ago

CORTONA (Arezzo) 24-26 aprile Foresteria del Santuario di Santa Margherita MEDITAZIONE ZEN e PRATICA CORPOREA Per info: incontroconilsilenzio@gmail.com

CORTONA (Arezzo) 24-26 aprile Foresteria del Santuario di Santa Margherita MEDITAZIONE ZEN e PRATICA CORPOREA Per info: incontroconilsilenzio@gmail.com
CORTONA (Arezzo) 24-26 aprile Foresteria del Santuario di Santa Margherita MEDITAZIONE ZEN e PRATICA CORPOREA Per info: incontroconilsilenzio@gmail.com CORTONA (Arezzo) 24-26 aprile Foresteria del Santuario di Santa Margherita MEDITAZIONE ZEN e PRATICA CORPOREA Per info: incontroconilsilenzio@gmail.com
Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 3 settimane ago

Ci sono ancora posti per questo ritiro di Primavera nell’Eremo di Camaldoli all'interno del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi www.shinkai.it/ritiri

Ci sono ancora posti per questo ritiro di Primavera nell’Eremo di Camaldoli all'interno del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi www.shinkai.it/ritiri
Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 4 settimane ago

35.000.000 pulcini maschi triturati alla nascita perché "senza valore". Cosa siamo diventati? www.shinkai.it

35.000.000 pulcini maschi triturati alla nascita perché "senza valore". Cosa siamo diventati? www.shinkai.it
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Giancarlo Shinkai
Giancarlo Shinkai️ 4 settimane ago

Escludere è escludere se stessi: Tutto è Uno www.shinkai.it/ritiri

Escludere è escludere se stessi: Tutto è Uno www.shinkai.it/ritiri
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Testimonianze

Le persone che ho incontrato nel mio cammino

Da principiante ho scelto i ritiri di Giancarlo: guida esperta, luogo speciale e atmosfera familiare.

Luca

Un’esperienza di profonda umanità, condivisione autentica e calore umano che nutre lo spirito.

Stefano

Ritiro sul Silenzio intenso: semplicità, autenticità e condivisione hanno reso la meditazione viva e preziosa.

Elena

Un ritiro che continua a risuonare: semplicità, ascolto profondo e bellezza dell’incontro autentico.

Raffaella

Il mio primo ritiro: silenzio, lentezza e consapevolezza. Un viaggio dentro me stessa, naturale e liberante.

Rossella

Un’esperienza profonda e difficile da spiegare, che lascia il desiderio di continuare il cammino interiore.

Chiara

Con Giancarlo la meditazione Zen diventa presenza, amore e insegnamento vissuto nel silenzio.

Raffaella D.

Sono tornata a casa con calma e ascolto interiore: qualcosa resta dentro, profondo e senza parole.

Antonella

Ritiro intenso e rigenerante: spiritualità, leggerezza, condivisione e tanta umanità lontano dal rumore.

Claudia

Tre giorni intensi che hanno risvegliato il mio sentire spirituale, in un gruppo davvero speciale.

Giuseppe

Un approccio essenziale e tenero che mi ha fatto ritrovare la meditazione con naturalezza e gioia.

Moreno

Un incontro che ha segnato un cambio di rotta: dalla confusione alla quiete, giorno dopo giorno..

Maria

Un luogo magico reso ancora più profondo dalla guida di Giancarlo. Emozioni autentiche che toccano l’anima

Lucia
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