©Giancarlo Shinkai Carboni 2026

Archivio ritiri e incontri

Ogni volta che il lasciar andare prevarrà su un attaccamento, assaggeremo la Libertà del cuore e il Risveglio della mente.

Ajahn Mahāpañño

2025

Eremo di Camaldoli

Ritiro di Capodanno

31 dicembre - 1 gennaio

Eremo di Camaldoli
12-13-14 dicembre

6 guerrieri dello spirito si sono messi in gioco. Ho alzato molto l'asticella e abbiamo lavorato duramente con noi stessi. Ordine, chiarezza e pulizia hanno limato i nostri ego e siamo felici di aver camminato insieme. Un grazie ai monaci del Sacro Eremo e a padre Zeno che ci ha donato un incontro bellissimo.

Meditazione a Foligno

Ogni mese, da due anni, c'è l'incontro di Pratica presso il centro Kundalini Yoga di Foligno. Oltre venti persone frequentano questo appuntamento che culmina con un ritiro annuale di tre giorni.

Liceo Colonna, Arezzo

Per il secondo anno il Liceo Colonna di Arezzo ha organizzato un percorso di meditazione in classe che terminerà con un piccolo ritiro intensivo di una giornata.

Eremo di Camaldoli

14-15-16 novembre

Ritiro di meditazione con il tema di Pratica del silenzio. Tre giorni di meditazione Zen, Insegnamenti, cibo vegetariano, camminate nella foresta, incontri con i monaci del Sacro Eremo e partecipazione alla loro Liturgia.

Roma, 8 novembre

Giornata di Pratica, ospiti della Fondazione Maitreya. Un grazie a Maria Angela Falá e Giorgio Raspa.

7 novembre, Monastero Santacittarama

Un incontro privato con il Veberabile Ajahn Mahāpañño. Un dono profondo e intenso che si è concluso con la Pratica serale al Monastero.

Foligno
6 novembre

Pratica mensile di meditazione

Milano, 1 novembre

Una giornata per conoscere e praticare la meditazione e lo Zen. Un grazie a tutti i partecipanti e a Ilaria che ha ospitato l'incontro.

Preghiera per la pace

Giornata di dialogo interreligioso

Ritiro di meditazione

Eremo di Camaldoli 17-18-19 ottobre

Tre giorni di meditazione, camminate, incontri

26-27-28 settembre
meditazione zen e
meditazione cristiana
a confronto

Un grande dono poter guidare un ritiro esperienziale con padre Alessandro Perriello, monaco di Camaldoli, assieme agli amici che hanno scelto di venire al Sacro Eremo per vivere questa esperienza.

5-6-7 settembre
Zen e Yoga
un dialogo

Un ritiro intenso di pratica Zen e pratica Yoga. Un grazie ai partecipanti e un grazie a Guru Siri Kaur Tiziana Bigi.

Ritiro Zen - sesshin

Sette meravigliosi giorni di pratica, comunione, fraternità, dialogo, camminate nella foresta del parco nazionale. Un grazie alla comunità monastica di Camaldoli per l'ospitalità. Un grazie a Padre Zeno Ferrari, don Enzo Greco, Giorgio Raspa, Luigi Shinden Oldani, Loredana Eko Shujo Apolloni per i loro interventi durante il ritiro.

Pieve a Socana (Ar)

8-9-10 agosto 2025

Un grazie a Don Enzo Greco che guida il Centro di dialogo interreligioso ed ecumenico voluto da Mons. Andrea Migliavacca Vescovo di Arezzo

Vangelo e Zen in dialogo

Eremo di Camaldoli

Con il SerD di Feltre (Belluno), dove mi reco ogni due settimane per guidare un gruppo di meditazione con degli amici-fratelli che stanno conducendo un percorso di guarigione, abbiamo organizzato per il 13-14-15 luglio un ritiro riservato ad un piccolo gruppo. Erano presenti Cinzia e Sabrina, educatrici del SerD. Un grazie al Dott. Turco, responsabile del servizio.

Eremo di Camaldoli

11-12-13 luglio

Ritiro di meditazione sul tema del "dolore del mondo". L'opportunità di fermarsi, respirare, assaporare la foresta e incontrare l'arte di essere della meditazione Zen. Grazie a tutti i presenti per il loro impegno.

30 giugno

La Fondazione Bernardino Del Boca mi ha invitato a tenere una conferenza-lezione sul tema "Spiritualità e vita quotidiana". Un grazie al presidente Dott. Enrico Sempi e un grazie alla Società Teosofica Italiana.

Ritiro di giugno

Dal 13 al 15 giugno ci siamo ritrovati a praticare insieme al Sacro Eremo di Camaldoli. Tre giorni di zazen, camminate silenziose, insegnamenti di Dharma, incontri con i monaci dell'Eremo, silenzio, profumi, luce, tempo che matura.

Progetto
"Meditazione a scuola"

Giovedì 5 giugno 2025, al termine del progetto "Meditazione a scuola" con gli alunni della 3° P del Liceo Colonna di Arezzo, assieme ad alcuni insegnanti, abbiamo effettuato una gita al Sacro Eremo di Camaldoli dove abbiamo incontrato il Priore dell'Eremo, Padre Alberto, che ci ha donato un prezioso incontro. Ringrazio la direzione scolastica, le insegnanti e i ragazzi.

Assisi

Tomba di San Francesco - 29 maggio

I fratelli francescani ci hanno aperto la Tomba di San Francesco alle ore 21 e per un'ora siamo stati in profondo silenzio, contemplazione e meditazione, dedicando il nostro sforzo alla pace nel mondo.

16-17-18 maggio
Eremo di Camaldoli

Commuove l'incontro con persone che percorrono tanta strada per venire ad un ritiro spirituale. C'è tanto bisogno di persone così coraggiose, sincere e idealiste che sognano un mondo migliore e partono dal lavoro su se stesse. Un grazie a Massimo Paradiso e Stefano Ventura del Centro Meditazione Roma che hanno organizzato questo ritiro.

Borgo
"Tutto è vita"

4 maggio

Padre Guidalberto Bormolini mi ha fatto il dono di invitarmi a guidare una giornata di meditazione nel Borgo da lui fondato. Un'esperienza intensa con una meravigliosa comunità di persone.

Marzabotto (Bo)

Ashram della Trasfigurazione, 22-23 febbraio e 29-30 marzo

Due ritiri di meditazione interreligiosi, guidati assieme a don Luigi Arnaboldi.

Chiesa di San Romano (Pisa)

Incontro interreligioso di preghiera per la pace - 17 febbraio

2024

.

SACRO EREMO DI CAMALDOLI 24-25-26 SETTEMBRE

Ritiro dedicato ai giovani

Ogni anno conduco un ritiro dedicato ai giovani. Questo ritiro accompagna i partecipanti in un percorso di consapevolezza di se, del proprio corpo e del proprio spirito come antidoto al nostro difficile tempo nel quale tutto concorre a fare "rumore" e ad allontanarci dal silenzio, dalla presenza, dall'Unità con ogni cosa del creato.

Ritiri estivi

Nel cuore dell'estate si sono svolti i due ritiri estivi di fine luglio e fine agosto.

.

Ashram della Trasfigurazione

3 - 4 agosto 2024

A Marzabotto (BO) un parroco "visionario", Don Arrigo Chieregatti, ha creato un luogo di incontro di tutte le spiritualità. Don Luigi Arnaboldi ne ha raccolto il testimone e continua ad ospitare figure spirituali di varie Tradizioni. Ho condotto un ritiro di due giorni.

.

Eremo di Camaldoli

26-27-28 luglio - Ritiro di meditazione Zen - Uno dei due ritiri estivi si è svolto con quattordici persone meravigliose che si sono messe in gioco fin dal primo risveglio alle 4,30 del mattino con la camminata nella foresta. Un ritiro denso di emozioni, lavoro spirituale, incontri.

.

Sacro Eremo di Camaldoli

5-6-7 luglio 2024 - Ritiro di meditazione con un gruppo di amici provenienti da Montevarchi (Ar).

.

Sacro Eremo di Camaldoli

28-29-30 giugno

Ritiro di meditazione sul tema di Pratica della rabbia. Sono stati tre giorni intensi e gioiosi.

.

Cortona (Ar)

7-8-9 giugno

UBI AMOR IBI OCULUS
Dove è l’amore, lì c’è lo sguardo originario dell’universo

X Convegno Interreligioso Culturale presso il Santuario di Santa Margherita a Cortona (AR)

.

Sacro Eremo di Camaldoli

17-18-19 maggio - Ritiro di meditazione sul tema di Pratica del perdono. Un grazie ai monaci del Sacro Eremo per l'ospitalità. Un grazie ai padri Alberto, Ubaldo e Zeno per le loro condivisioni.

.

Sacro Eremo di Camaldoli

26-27-28 aprile - Ritiro di meditazione sul tema di Pratica del silenzio

.

Nebbiuno (Novara)

Giornata di meditazione con un gruppo di amici provenienti da Lugano. Un grazie a Carlo Rinaldi che ha organizzato questo incontro.

.

Due ritiri di meditazione e yoga

Isola d'Elba e Eremo di Camaldoli. Due cari amici, insegnanti di yoga, mi hanno chiesto di guidare assieme a loro due ritiri. Sono state bellissime giornate di lavoro, studio, gioia, emozioni, crescita, condivisione.

.

Castelnuovo di Porto (Roma)

Domenica 24 marzo

Due incontri sulla Meditazione

Un grazie ai partecipanti dei due gruppi e a Raffaela Romitelli che ha organizzato gli incontri nel bellissimo Centro AVA che ci ha ospitati.

.

Eremo di Camaldoli

15-16-17 marzo - Incontro con il silenzio

Ritiro di meditazione sul tema della rinascita

Sette uomini e donne coraggiosi hanno vissuto alcuni giorni di silenzio, meditazione, ascolto, incontro, trasformazione.
Un grazie ai monaci di Camaldoli per il dono della loro accoglienza e un grazie particolare a padre Zeno per l'incontro e la visita guidata all'Eremo e a padre Ubaldo per averci aperto lo scrigno della sua immensa sapienza attraverso la visita alla meravigliosa biblioteca.

.

Trieste, due incontri

Trieste, sabato 9 marzo, due incontri sulla meditazione. Al mattino ospite dell'associazione Espande e al pomeriggio ospite dell'associazione cranio-sacrale Upledger. Un grazie a Oscar, Giorgio, Pierpaolo, Nicoletta, Piero e ad ognuno dei presenti

.

Foligno (Pg)

Presso il Centro Kundalini Yoga di Foligno, per il secondo anno, guido un percorso di incontri sulla Pratica della meditazione.

.

Sacro Eremo di Camaldoli

Un ritiro che è stato incontro di anime che hanno camminato insieme incontrando i propri limiti oltre i quali c'è la propria crescita personale e spirituale. Un grazie ai monaci dell'Eremo e a padre Zeno che ci dona, sempre, degli incontri preziosi

.

Roma

Due seminari che hanno permesso di conoscere alcuni aspetti della meditazione e della mindfulness, nonché di Praticare insieme. Un grazie a Maria Angela Falà e Giorgio Raspa della Fondazione Maitreya che ci ha ospitati

.

Eremo di Camaldoli

31 dicembre e 1 gennaio - Ritiro di Capodanno

Due giorni intensi, diversi, coinvolgenti, spiazzanti nei quali abbiamo incontrato "quel silenzio dove tutto parla".

2023

Eremo di Camaldoli

8 - 9 - 10 dicembre - Ritiro di meditazione

Dopo la camminata notturna arriva l'alba

con padre Axel

con padre Zeno

con padre Ubaldo

.

Foligno, Scuola media Galilei

Giovedì 30 novembre, immersi nella penombra durante la seconda lezione (delle quattro previste) di introduzione alla meditazione con undici insegnanti della Scuola media Galilei. Grazie a Francesca per aver organizzato.

.

Eremo di Camaldoli

10-11-12 e 24-25-26 novembre, due ritiri di meditazione con il delicato tema dell'ansia. Un momento delicato, intenso, profondo di ascolto. Grazie a tutti i partecipanti e ai cari monaci del Sacro Eremo, in particolare a padre Axel e a padre Zeno che ci hanno donato due momenti di condivisione.

.

Comunità terapeutica femminile C.S.A. di Petrognano (Ar)

Dal mese di novembre un grande dono l'opportunità di condividere, attraverso la conduzione di un gruppo di meditazione, l'esperienza della pratica della consapevolezza con le meravigliose donne ospiti della comunità per un delicato percorso.

.

Sacro Eremo di Camaldoli

Dal 7 al 9 un ritiro con gli amici del SerD di Belluno sul tema delle dipendenze che ha concluso un percorso di tre mesi tenuto presso la Comunità terapeutica Fraternità di Landris che ci ha ospitati grazie alla direttrice dott.ssa Giulia Gallinari. Il silenzio dell'Eremo ha accolto storie di dolore, riscatto, luce, buio, amore, sorrisi, voglia di ricominciare. La Pratica della meditazione come motore di cambiamento attraverso la consapevolezza, la disciplina, la determinazione, l'ascolto, il cuore, la tensione verso gli altri. Un grazie ai monaci dell'Eremo, cui non aggettivi per descriverne la meravigliosa presenza. Un grazie al SerD di Belluno, alla direttrice dott.ssa Amalia Manzan e un profondo grazie alle tre luminose educatrici Patrizia, Raffaella e Cinzia. Infine sono debitore ai partecipanti per tutto quello che ho imparato da loro

.

Ashram della trasfigurazione (BO)

Un luogo meraviglioso, nato dalla volontà di don Arrigo Chieregatti e oggi curato da don Luigi Arnaboldi assieme ad un gruppo di persone meravigliose. Sono stati due giorni intensi, e gioiosi, di Pratica.

.

Terzelli (AR)

Il mondo che vorrei - Lo spirito della fisica - 7/8 ottobre

Nella Parrocchia dell'Invisibile di Terzelli ho partecipato ad un incontro sul tema della fisica quantistica e della meditazione. Erano presenti moltissimi amici ed è stato un incontro intenso ed interessante. Don Luca, padrone di casa, assieme a Monica e con la collaborazione di Erika e altre persone hanno organizzato l'evento con amore e attenzione.

.

TEDx Rovigo

23 settembre 2023. Partecipare come speaker al TEDx di Rovigo è stata un'esperienza meravigliosa. Ho conosciuto persone piene di talento, energia, forza, cuore. Speaker, organizzatori, tecnici, volontari. Tutti uniti per realizzare qualcosa che possa essere il nostro piccolo contributo per migliorare il mondo. Il video è presente nell'home page di questo sito.

.

Sacro Eremo di Camaldoli

15-16-17 settembre - Ritiro di meditazione sul tema del silenzio

Tre giorni per indagare il silenzio, ascoltarlo, ammirarlo. Immersi nella quiete del Sacro Eremo e delle foreste millenarie abbiamo condiviso con i monaci e i pellegrini istanti di bellezza. Un grazie a padre Ubaldo che ha guidato la visita alla preziosa biblioteca e a padre Zeno che ha parlato del silenzio in un intenso incontro.

.

Rotary Club

Il 14 settembre sono stato invitato dal Rotary Club Valdarno (Ar) per parlare di meditazione. Ringrazio il presidente Avv. Francesco Grifoni e tutti i partecipanti.

.

Sacro Eremo di Camaldoli

8-9-10 settembre - ritiro di Meditazione e Yoga guidato da me e da Guru Siri K Tiziana. Un grazie ai partecipanti, a padre Zeno per averci donato una bellissima visita guidata all'Eremo e a tutta la comunità monastica per l'ospitalità.

.

Sacro Eremo di Camaldoli

28-29-30 luglio, un numeroso ritiro su un tema di Pratica complesso e doloroso. Ringrazio i partecipanti, i cari monaci dell'Eremo, il Priore generale dei monaci Camaldolesi padre Alessandro con cui ho avuto un intenso colloquio e padre Axel che ci ha donato le sue riflessioni sul tema del senso di colpa.

Comunità terapeutica Landris, Sedico (Belluno)

26 luglio, primo giorno del percorso che coinvolgerà i residenti e gli esterni della comunità sul tema della consapevolezza per gestire la dipendenza.

Sacro Eremo di Camaldoli

21-22-23 luglio, ritiro di meditazione sul tema di Pratica della rabbia. Un grazie ai monaci, a padre Zeno che ha condiviso momenti di riflessione sul tema e a tutti i partecipanti.

Lorem ipsum dolor

Sacro Eremo di Camaldoli

23-24-25 giugno
ritiro sul tema del perdono

Un fine settimana di intensa pratica condita da meditazione, camminate nella foresta, cibo buono, conversazione con i monaci.Grazie a Edoardo, Veronica, Claudia, Simona, Giuliano, Giuseppe, Ivana, Alessia, Luisella e ai monaci del Sacro Eremo il Priore Alberto, Francisco e Axel.

Lorem ipsum dolor

Nocera Umbra, 6 giugno

Sono stato invitato al Munschools Festival per le Learning Cities, un evento di scuole e comuni che intendono ispirarsi al modello delle "Città che Apprendono" della rete Unesco. Il festival, organizzato nell'ambito di un partenariato Erasmus+ che vede la presenza di diversi Paesi europei tra cui un importante comune israeliano, intende costruire un’alleanza stabile tra scuole e comuni, coinvolgendo enti pubblici, privati, università e associazioni di volontariato, per uno sviluppo sostenibile e culturale del territorio. Una bella opportunità per parlare di meditazione e Dharma.

Lorem ipsum dolor

Mestrino (Padova), 3 giugno

Una giornata per conoscere e Praticare la meditazione, nelle sue diverse forme e Tradizioni. Un gruppo di amici con i quali abbiamo condiviso alcune ore con reciproca gioia e piacere. Grazie a Ermana per aver organizzato nel bellissimo "Granaro" del marito Renato.

Lorem ipsum dolor

Cagliari, 29 maggio 2023

Un Seminario per conoscere e Praticare la meditazione. Un gruppo di persone che ha portato curiosità, energia, emozioni, attenzione. Grazie a tutti i partecipanti e grazie a Gabriella e Giovanna che hanno organizzato con grande professionalità.

Lorem ipsum dolor

Monastero di Camaldoli

Veglia Ecumenica di Pentecoste

Per il secondo anno sono invitato dalla Comunità Monastica alla Veglia Ecumenica di Pentecoste, dove ogni rappresentante della propria Tradizione legge un testo. Ho letto un estratto dello Shodoka - Il Canto dell'Immediato Satori con il commento di Deshimaru Roshi. Un sentito grazie alla Comunità Monastica.

Lorem ipsum dolor

19-20-21 maggio
Eremo di Camaldoli
meditazione e silenzio

Ogni ritiro è unico. L'esperienza di un ritiro dipende, in larga parte, da ciò che ogni partecipante porta e dona agli altri. Chi lo guida ha il compito di condurre ogni persona ad incontrare i propri limiti, laddove può iniziare ad apprendere. Il silenzio è stata un ottima opportunità di lavoro. Stefano, Elena, Rossella, Antonella, Raffaella, Filomena, Luca, Barbara, Raffaella, Sylvia, Chiara, Marité mi hanno permesso di imparare molto mentre condividevo la mia esperienza sulla Pratica della meditazione.

Lorem ipsum dolor

Arezzo

Incontro con la meditazione

Un incontro per parlare e praticare la meditazione con persone ricettive, attente e sincere. Un grazie a Laura che ha organizzato e ospitato l'incontro. Un grazie a Nicoletta che ha creato le condizioni perché tutto si realizzasse.

Lorem ipsum dolor

Eremo di Camaldoli

5-6-7 maggio. Ritiro di meditazione sul tema del dolore fisico.

Ci siamo ritrovati al Sacro Eremo di Camaldoli per condividere un cammino attorno a un tema centrale delle nostre vite. Un grazie a Marta, Marina, Lara, Stefano, Cecilia, Gabriele, Elena. Grazie ai monaci dell'Eremo, al Priore Alberto e a Zeno che ci ha donato le sue riflessioni sul dolore.

Lorem ipsum dolor

Eremo di Camaldoli

Tre giorni intensi con, Iga e Margherita, due amiche e brave insegnanti di yoga e un gruppo di undici donne speciali. Undici anime dalle quali ho imparato almeno quanto abbia insegnato loro. Un grazie a Gigliola, Giulietta, Mauro e Andrea che si sono occupati della cucina.

Lorem ipsum dolor

Feltre (Belluno)

Ho guidato un seminario intensivo rivolto agli operatori del Dipartimento per le Dipendenze della ULSS 1 Dolomiti. Un grazie a ciascun partecipante e alla direttrice Amalia Manzan.

Sedico (Belluno)

Due giorni di pratica della meditazione nella Comunità Terapeutica Landris. Ho nel cuore ogni persona e ogni storia che ho incontrato. Un grazie particolare alla dottoressa Giulia Gallinari, che guida la Comunità. Per tutelare la privacy non è possibile inserire le foto dei partecipanti.

Sacro Eremo di Camaldoli

24-25-26 marzo, ritiro di meditazione sul tema delle emozioni. Ogni ritiro è sempre unico, come lo è ognuno di noi che vi partecipa e lo arricchisce. Questo ritiro è stato denso, vivo, emozionante come lo è la nostra vita. Come sempre un grazie alla Comunità monastica che ci ospita, al priore padre Alberto e ad ogni persona che vi ha partecipato.

a mani giunte

Lorem ipsum dolor

Figline Valdarno (Ar)

Consapevolezza, Voce e Respiro

Marzo e aprile. Un corso, in quattro incontri, sul tema della voce consapevole che si è tenuto nella Biblioteca Comunale di Figline Valdarno (Fi). Un grazie ai partecipanti, a Samuele Venturi responsabile del settore cultura del Comune e a Giacomo Fanfani, direttore della biblioteca comunale.

Lorem ipsum dolor

Figline Valdarno (Ar)

La Palestra Fight Club di Figline Valdarno apre un centro di meditazione e io ne curerò la conduzione dei gruppi.

Foligno, seminario sulla meditazione

Il 10 febbraio è terminato il seminario, svolto nell'arco di tre mesi, sulla meditazione. Organizzato dal Centro Kundalini Yoga di Foligno. Un grazie a Tiziana Bigi, e alle colleghe, del centro per l'organizzazione.

Siracusa, 29 gennaio

Un incontro introduttivo alla Pratica della meditazione. Un opportunità per conoscere questa antica disciplina e comprenderne la natura. Gli amici presenti hanno partecipato con interesse e viva partecipazione. A breve organizzeremo un secondo incontro. Vorrei ringraziare Sebastiano Tanasi per l'organizzazione e Giuseppe Saglimbene per l'ospitalità nella bellissima sala di registrazione di Medical Excellence Tv.

Meditazione in carcere

In gennaio ho iniziato la collaborazione con un secondo penitenziario, dove, assieme ad altri professionisti (psicoanalisti, psicologi, psicoterapeuti, musicoterapeuti) svolgiamo attività educative con i detenuti. Nella foto sono con la dottoressa Denise Pantuso e il dottor Gianni Cipriani, che ringrazio.

Eremo di Camaldoli

Ritiro di meditazione di capodanno

Dal 31 dicembre al 1 gennaio si è svolto nel Sacro Eremo di Camaldoli un ritiro di meditazione, molto particolare. Abbiamo accolto la fine del 2022 e l'inizio del 2023 immersi nella natura e nella spiritualità di un luogo di incomparabile bellezza e storia. Abbiamo fatto passeggiate nella foresta, meditazioni, letture, conversazioni sulla spiritualità e sulla pratica di meditazione. E' intervenuto padre Alberto che ci ha donato una conversazione intensa.

2022

Ferrara, 17 dicembre

Un incontro di Pratica con gli amici e praticanti della Quiet Room, creata da Elisa Chiodarelli. Persone con esperienza di meditazione, attente, curiose e molto generose nella condivisione delle esperienze.

Montevarchi, 12 dicembre

Prima lezione del corso base di meditazione, che terminerà a

febbraio.

Sacro Eremo di Camaldoli

Il 9-10-11 dicembre abbiamo vissuto alcuni giorni di silenzio e Pratica. Il tema era la rinascita interiore. Assieme ad Elisa Chiodarelli e l'intervento di padre Zeno abbiamo condiviso un tratto di strada con alcuni amici venuti da varie città italiane.

Giancarlo ed Elisa

in zazen

Pronti per camminata prima dell'alba

nel refettorio

il dono della nevicata

padre Zeno

Foligno (Pg), 4 dicembre

Incontro di Pratica presso il Centro Kundalini Yoga

Un incontro organizzato dalle insegnanti di yoga di Foligno al quale hanno partecipato molti amici praticanti.

Montevarchi, 24 novembre

Margherita Raffaelli, insegnante di yoga e amica, ha organizzato questa serata per conoscere e praticare la meditazione. Un incontro semplice che ha acceso interesse verso questa disciplina.

Bordeaux, 19 novembre

Organizzato dall'amica Florence Laffitte, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness, è stato un seminario molto intenso, gioioso ed emozionante. Gli amici francesi hanno partecipato con vivo interesse e ci hanno restituito calore e insegnamenti. Un grazie a Carla Colosimo per la sua preziosa traduzione.

Eremo di Camaldoli, 11-12-13 novembre

Due monaci e un gruppo di persone uniti nel percorso di silenzio, ascolto e studio. Oltre ogni dogma religioso, spirituale e formale.

Mestre (Ve)

ArteYoga Studio - Sabato, 5 novembre

Ho guidato un seminario sulla meditazione zen e lo yoga assieme al Maestro Fabio Furlan, insegnante e formatore di yoga.

Sacro Eremo di Camaldoli, 21-22-23 ottobre

Un ritiro sul tema di pratica del perdono. Giorni di silenzio, ascolto, meditazione, condivisione, sorrisi, gioia, lavoro su se stessi.

Nella foresta, in ascolto

Monica e Giancarlo

Camminata all'alba

Zazen

Le celle dei monaci

Il camino del refettorio

Arezzo

Teletruria di Arezzo mi ha ospitato, mercoledì 19 ottobre, nel programma Focus Weekend condotto da Susanna Cutini per parlare di meditazione e mindfulness.

Loro Ciuffenna (Ar)

Sabato 15 ottobre

Presso l'agriturismo Cocomeraio si è svolto un incontro nel quale abbiamo condiviso la pratica della meditazione. L'incontro era rivolto anche a chi non avesse nessuna esperienza e ha potuto, quindi, apprendere un primo insegnamento di questa millenaria disciplina. Alla fine della pratica ci siamo tuffati in una meravigliosa degustazione a base di polenta, formaggi del pastore, buon vino e cantucci con vin santo.

Nave (Brescia)

Sabato 8 ottobre

Gli amici di Dharmawood mi hanno invitato nel loro Festival della Consapevolezza dove ho tenuto una incontro sulla meditazione.

Istituto penitenziario

Nel mese di luglio ho iniziato la mia collaborazione con un istituto penitenziario dove mi reco ogni settimana per un incontro di meditazione con i detenuti.

Incontro con il silenzio

Il 22, 23 e 24 luglio, assieme a padre Axel, abbiamo organizzato un ritiro di meditazione nella foresteria dei gruppi del Sacro Eremo di Camaldoli. Un monaco benedettino camaldolese e un monaco buddhista zen uniti dallo stesso "sentire" per condurre un percorso di ascolto e incontro. Il ritiro, che prevedeva la pratica della meditazione e dello yoga, ha raccolto oltre 120 iscritti, ma i posti erano soltanto 30.

Arezzo

27 giugno - 8 luglio Campo estivo dimeditazione

Due settimane di attività basate sulla meditazione rivolte ai ragazzi della scuola primaria (in due gruppi: classi 1°/ 2° e classi 3°/4°5°) di un plesso scolastico di Arezzo. Due settimane per scoprire la pratica della consapevolezza attraverso giochi, esercizi e brevi meditazioni.

Incontro di meditazione sul lago al tramonto

Un incontro di meditazione sulle rive del lago di San Cipriano (Cavriglia - Ar) al tramonto.

Monastero di Camaldoli

Sabato 4 giugno, ho partecipato, come monaco buddhista zen, alla Veglia ecumenica e interreligiosa di Pentecoste al Monastero di Camaldoli, su invito dei cari fratelli Camaldolesi che ringrazio di cuore.

Catania

Con alcuni amici di Catania abbiamo condiviso una giornata di studio, aperta a tutti, nella quale abbiamo sperimentato i fondamentali per la Pratica della Meditazione. Una giornata per IMPARARE A MEDITARE organizzata da MusicArt&Motion.

La Via della longevità felice

Figline Valdarno, 19 e 23 maggio

Ho tenuto alcune lezioni sulla meditazione nel percorso "La Via della longevità felice" organizzato al Norcenni Girasole Village da "LA GRANDE VIA", l'associazione fondata da Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi.

Cavriglia (Ar)

Camminata di Consapevolezza nel bosco

L'8 maggio dalle ore dalle 9.30 alle 13 un breve incontro, gratuito, per conoscere la meditazione attraverso esperienze pratiche e domande.

Figline Valdarno (Fi)

Impariamo a meditare

Un corso di due mesi, voluto e organizzato dal Comune di Figline Valdarno (Fi) e dalla sua Biblioteca per Imparare la meditazione.

Montevarchi (Ar)

Nella sede del charity shop di Montevarchi della Fondazione Monnalisa onlus. Con il patrocinio del Comune di Montevarchi.

Il Sindaco di Montevarchi Silvia Chiassai Martini, la dott. ssa Lucia Fanfani della Fondazione Monnalisa e me alla conferenza stampa di presentazione del corso gratuito MINDFULNESS IN GRAVIDANZA aperto a tutte le donne (anche non in gravidanza) con i loro partner.

Catania
Diretta Instagram per parlare di Mindfulness

Organizzato da MusicArt&Motion di Catania

Intervista con Isania Forgione

Partecipazione alla trasmissione Evolving Together

Intervista con
Tiziano Fratus

Sono stato ospite di un programma radiofonico dove il poeta e scrittore Tiziano Fratus mi ha intervistato sulla mia esperienza di monaco zen

2021

Impariamo a Meditare

Una foto che ritrae uno dei 3 diversi gruppi che hanno partecipato al primo corso di introduzione alla meditazione che si è svolto a Figline Valdarno e San Giovanni Valdarno.